石榴什么季节吃 石榴哪个季节食用比较好

1、石榴秋季吃比较好。石榴一般是在秋季成熟，此时秋高气爽，正是吃石榴的季节，石榴的花期是在每年的5到6月，等其花败以后就会结出果实，石榴一般在9到10月成熟。

2、石榴一天的食用量不超过2个是最好的，它吃起来十分香甜，但是它吃多了会引起身体不适。适量的吃石榴是有好处的，它有促进肠胃消化、提神醒脑、美白皮肤的作用。

3、石榴在我国有五大种植产地，分别是：陕西临潼、山东枣庄、安徽怀远、四川攀西地区和云南蒙自地区，它很好成活，在我国很多地区都有栽种。