原|2023-03-04 18:59:59|浏览:67
1、增强免疫功能:哈密瓜可以补充水溶性维生素C和B,促进身体新陈代谢,增强身体免疫力。
2、帮助减肥:哈密瓜脂肪含量低,热量低,减肥的人吃了哈密瓜皮后不容易发胖,所以减肥是有帮助的。
3、美容护理:哈密瓜富含抗氧化剂,吃哈密瓜有助于皮肤抵抗自由基的损伤,具有延缓皮肤衰老和美容的作用。