鱼胶怎么炖适合 鱼胶如何炖适合

|2023-02-18 02:51:52|浏览:92

1、材料:灵芝30克、花胶6条(约120克)、鸽子1只、姜3片、去核红枣5个、桂圆干5克。

2、做法:花胶洗净,浸泡24小时。鸽子放入开水锅中焯水,并用冷水冲洗干净。灵芝、红枣、桂圆、姜片、鸽子、花胶一起放入炖锅,隔水炖4小时,加盐调味即可。

3、功效:具有滋阴养颜、温肾助阳、调和气血、强壮机能作用。

残雪
02-18 02:51优质作者
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