小孩吃木瓜有什么好处 宝宝吃木瓜有什么好处

1、小孩吃木瓜的好处是可以为机体提供能量以及营养，同时还可以健脾消食，坏处就是敏感体质小孩吃木瓜可能会诱发过敏反应，而且大量食用的情况下容易造成腹泻，甚至是身体中毒。

2、木瓜中含有多种营养成分，富含维生素C、氨基酸、蛋白质等，小孩适量吃木瓜，不仅能够为机体补充能量，还可以满足机体所需的多种营养需求。同时木瓜还是一种药食同源的食物，具有舒筋活络、和胃化湿的功效，小孩吃木瓜能够健脾消食，促进消化。

3、虽然小孩适量吃木瓜有一定的好处，但如果小孩体质比较敏感，有可能会对木瓜中的某些成分过敏，诱发机体产生过敏反应，比如会出现皮肤瘙痒、红肿、皮疹等，严重时会导致小孩喉头水肿，出现呼吸困难的症状。另外木瓜中含有大量水分，而且其性凉，如果小孩一次性食用木瓜过量，容易对肠胃造成不良刺激，诱发腹泻症状。木瓜中含有番木瓜碱，对人体有微毒，如果小孩吃木瓜过多还很容易造成身体中毒。

4、建议家长日常生活中注意小孩的饮食均衡，不要让小孩养成挑食的习惯，以免营养不均衡影响小孩的发育。