原|2023-01-15 19:03:59|浏览:63
1、西红柿是可以和酸奶一起吃的,适当吃一些不会对身体产生不良影响。
2、西红柿含有多种维生素、番茄红素、有机酸等营养成分,维生素能够促进体内众多免疫物质的生成,可以提高机体免疫力;番茄红素有很好的抗氧化的作用,同时对于前列腺也有很好的保护的功效;有机酸能够促进消化液的分泌,可以缓解食欲不振、消化不良等症状。酸奶由纯牛奶发酵而成,含有丰富的蛋白质、钙质、维生素、有益菌等成分,可以补充身体所需,促进骨骼发育、提高免疫力,还能调节肠道菌群,促进胃肠蠕动。