西红柿可以和芹菜一起吃吗 西红柿和芹菜能不能一起吃呢

|2023-01-13 21:31:09|浏览:34

1、西红柿可以和芹菜一起吃。

2、清热解毒,利尿消肿。芹菜和西红柿含有大量的水分,可以增加机体水分摄入、促进循环,促进尿液的排泄。

3、减肥。芹菜和西红柿热量比较低,含水量丰富,同时芹菜还含有大量的膳食纤维,可以增加身体的饱腹感,适合减肥时食用。

4、美容养颜。芹菜和西红柿含有维生素C,可以美白和抗氧化。此外,西红柿中所含的番茄红素也有助于体内抗氧化过程,可能降低血脂、预防晒伤等。

? 玲玲玲丽*
01-13 21:31优质作者
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