银耳跟燕窝的区别 银耳跟燕窝的区别是什么

|2022-12-31 20:10:55|浏览:31

1、燕窝为金丝燕分泌出来的唾液混合其它物质所筑成的巢穴,是一种滋补品,而银耳是一种食用菌,但燕窝富含唾液酸、蛋白质、醣类等多种营养成分,是唯一能从自然食物中获取大量唾液酸的渠道,可促进免疫力提高。

2、银耳味甘、淡、性平、无毒,有补脾开胃,益气清肠,滋阴润肺的作用,对于习惯性便秘,肺阴虚导致的干咳无痰有一定缓解作用。

心有灵犀
12-31 20:10优质作者
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