糯玉米要煮多久才能吃 糯玉米介绍

|2022-12-25 18:16:59|浏览:58

1、通常情况下,糯米玉米煮15-25分钟就可以吃了。

2、糯米玉米含有丰富的营养物质,适量食用有利于身体健康,提高身体免疫能力。糯米玉米富含蛋白质、脂肪、维生素E、胡萝卜素、钙等营养成分。糯米玉米含有丰富的优质蛋白,可以为身体补充营养,提供能量。糯米玉米富含丰富的不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇含量,进而预防心脑血管疾病、高血压等。

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12-25 18:16优质作者
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