八岁男孩吃山楂的好处和坏处 八岁男孩吃山楂对身体有什么好处和坏处

1、八岁男孩吃山楂的好处。开胃消食：小孩食用过多的大鱼大肉，可能导致胃中积食，进而引起小孩食欲不振的情况。小孩吃山楂可以帮助开胃消食。山楂中富含有机酸和维生素C，可以提高胃蛋白酶的活性，增加胃消化酶分泌，促进胃中蛋白质的分解消化，达到开胃消食的目的。清肠排毒：由于山楂中含有较为丰富的果胶，有助于吸附肠道细菌和毒素，同时吃山楂可以促进肠道蠕动，将毒素尽快排出，因此小孩吃山楂有清肠排毒的功效。保护心脏：适当食用山楂可以帮助降低血清胆固醇和甘油三酯，小孩吃山楂一定程度上具有保护心脏的作用。山楂还可以增强心肌收缩力，增加心输出量，扩张冠状动脉血管，因此小孩吃山楂还具有一定的强心作用。

2、八岁男孩吃山楂的坏处。肠胃疾病：由于山楂中果酸含量较多，如果小孩空腹吃山楂，则会增加胃中胃酸的分泌，刺激胃黏膜，从而导致反胃吐酸、胃胀胃痛的情况。损伤牙齿：山楂中酸性物质较多，小孩牙齿发育尚不健全，山楂中大量酸性物质可能会侵蚀小孩牙齿，引发牙病或加重牙病病情。小孩吃山楂后，应注意及时漱口，保护口腔健康。

3、小孩要适量食用山楂，不可无节制食用。