柿子和西红柿能一起吃吗 柿子和西红柿可以一起吃吗

|2022-10-26 09:26:04|浏览:52

1、柿子和西红柿能一起吃。但是一定要保持好食物适量以及适当,适当的吃柿子和西红柿能够补充人体缺少的营养成分,并且还能够达到润肠通便和美容养颜效果。西红柿里面含有有机酸和水分,柿子里面有膳食纤维和果胶元素,两者一同吃,不仅能够促动肠道消化,还能够起到防止便秘功效。

2、如果柿子和西红柿生食,尽量不要多食,以免导致肚子胀气。

欣宜
10-26 09:26优质作者
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