早餐吃火腿肠好吗 早餐吃火腿肠好不好

1、早餐本来就可以吃火腿肠。一直都有早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少的说法。可见大家对于早餐的重视程度，我的早餐通常是一片荷包蛋加一根火腿肠。

2、饮品有时候是鲜榨果汁，有时候则是牛奶。感觉自己在家做吃起来健康卫生。