富含多糖的食物有哪些 多糖的食物能多吃么

1、大量的多糖的食物是面包，蛋糕，哈密瓜，香蕉，梨，柚子，猕猴桃，葡萄，草莓。

2、如果出现了血糖高的情况，一定要注意，不可以吃高糖，高脂肪，高油的食物，一定要定期的到医院进行血糖的检查，把血糖控制在正常的范围内，多参加一些运动。