原|2022-09-18 23:12:00|浏览:62
1、这样的孩子不宜过的指责和训斥。青春期自卑感强的孩子，一般心理都比较脆弱。不管遇到什么样的问题，家长要谨记不要轻易的指责和训斥孩子，特别是不能当众指责或训斥孩子。遇到问题要冷静处理，坐下来坦诚的和孩子进行和交流与沟通，帮助孩子分析的问题根源，及所产生危害，并给他一些指导和建议。要让孩子知道父母是在帮助他，而不是在指责训斥他。
2、交谈沟通应多在非正式场合进行。自卑感强的孩子，一般都把自己包裹得比较严实，交流沟通起来比较困难。与这样的孩子沟通，应该多在一些非正式场合里用聊天的方式效果会比较好。比如，一起参加劳动时和孩子一块聊天谈心；一起散步时和孩子一起谈谈学习生活；一起吃饭的时与孩子随便聊聊；或者一家人郊游时和孩子多说说话等等。这样一些非正式场合中的交流，轻轻松松，快快乐乐，没有任何压力，想怎么聊就怎么聊，没有针对性和目的性，孩子一般不会排斥。这样的交流孩子不会把自己包裹得很紧，他会自然而然的把自己打开，并愿意和家长多说一点，多聊一点，甚至还会有爽朗的笑声，嘹亮的歌声，这有利于消除孩子内心的自卑，培育他积极、阳光、自信的因子。
3、诱导鼓励是最根本的教育方式。自卑感强的孩子，最需要的激励和表扬。家长一定要留心观察和细心发现，挖掘孩子身上的闪光点和优点。只要孩子在某一方面做得好，就及时给予大力的表扬。表扬不宜轻描淡写，应该着重一些，向他传递一个强烈的肯定与欣赏的信号。比如，向孩子有力的竖起一个大拇指，或和他一起击个掌，或与他有力的握个手，或拥抱一下孩子，让孩子能真切的感受到家长对他是肯定与欣赏的，从而在内心不断增强自信。
4、引导孩子发挥自己的特长。帮孩子一起找一找自身的特长，然后把自身的特长放大，从自己的特长上找回自信。比如，孩子象棋下的特别好，那就多和孩子一起下象棋，让他在下棋中不断获得成就感，成功感，从而不断激发和培育自己内在的自信因子。比如，孩子乒乓球打得好，那就抽时间多培他打乒乓球，让他在打球中找到自信。比如，孩子擅长画画，那就多给孩子创造和提供画画的机会，把他的作品拿进行展示或发表，让孩子从中获得成就感，培育自信心。
5、鼓励孩子大胆去做自己不敢做的事情。要引导孩子学会鼓励自己。每一次做事情之前，在心里暗暗告诉自己：自己一定能行，一定能够做好！做事之前，先调整自己的状态，紧握拳头，深呼吸，抬头扩肩，垫脚尖，转动脖子，梳理头发，搓手心，这些都会有效减轻心理压力。以前不敢做的事，现在大胆的挑战一会自己，比如，在公众场合里发言或上台演讲。当做完这件事情后，孩子就会发现这件事情并没有自己想象中那么可怕。这样的挑战做多了，孩子的自信心自然就会被培育起来。