孩子习惯性张嘴怎么改正 孩子习惯性张嘴怎么办

1、如果孩子经常用嘴呼吸，养成习惯后会导致经常张嘴。这种情况大多是长期养成的不良习惯，建议平时要多进行户外运动。

2、比如跑步、玩耍，运动时要让孩子养成用嘴呼吸的习惯，能够改掉张嘴的坏习惯。平时要加强训练唇部以及脸颊部的肌肉，多进行训练能帮助改善。

3、总是张嘴可能是疾病导致的，比如存在鼻炎、鼻窦炎等，可能会因为疾病导致鼻腔堵塞，从而出现用嘴呼吸的情况。积极治疗原发疾病后能够缓解症状，可以口服药物进行抗炎治疗，同时可外用鼻喷剂进行治疗。