原|2022-09-13 14:20:54|浏览:69
1、黄秋葵原产于非洲,黄秋葵又叫做羊角豆,由于黄秋葵的产量高,经济效应好,接受人群较多,所以在中国很多地方已经有种植了。黄秋葵在外国其实很有名,很多国家都把黄秋葵当做宝贝一般,黄秋葵甚至还有“绿色人参”的美誉。黄秋葵的营养价值极高,含有丰富的晚上上,胡萝卜素,已经钙,钾,磷等元素,此外黄秋葵多对肠道蠕动有非常大的帮助,且具有一定的美白作用。
2、挑选黄秋葵:看外表,挑选黄秋葵的时候,要注意黄秋葵的外表,尽量选择那些表面光滑的黄秋葵。黄秋葵一般是绿色的,但是在挑选黄秋葵到时候,最好选择那些绿中带黄的黄秋葵。另外黄秋葵的边贸有一层绒毛,绒毛越完整说明这个黄秋葵月新鲜。捏一捏,捏一下黄秋葵就是看黄秋葵的软硬度,黄秋葵月老,它的硬度就越高,所以在挑选黄秋葵的时候,选择比较软的黄秋葵更好。看长度,优质的黄秋葵长度是8厘米左右,如果超过10厘米的黄秋葵,就太老了,已经适合食用了。