原|2022-09-13 11:47:15|浏览:54
1、保持适当的室内温度。很多人觉得暖气就得让人进屋只穿一件打底衫就够了，其实不是。寒冬来临，室内外温差较大，室内一般保持在16℃～20℃较适合，以18℃为理想。如果室内温度过低，会使人体散热过快，消耗人体的热能，令人感到寒冷，身体虚弱者会引起寒颤，胃肠虚弱者，会引起腹胀、胃肠痛，甚至引起关节炎等。
2、保持适当的室内温度。很多人觉得暖气就得让人进屋只穿一件打底衫就够了，其实不是。寒冬来临，室内外温差较大，室内一般保持在16℃～20℃较适合，以18℃为理想。如果室内温度过低，会使人体散热过快，消耗人体的热能，令人感到寒冷，身体虚弱者会引起寒颤，胃肠虚弱者，会引起腹胀、胃肠痛，甚至引起关节炎等。
3、西安属于季风性气候，季较为干燥，注意每天补充适量水分。南北方气候及饮食习惯差异较大，请携带一些预防感冒及止腹泻药物备用。
4、华山山体为花岗岩，道路大多为石阶路，游览登山时，请穿着平底鞋(旅游鞋，登山鞋，球鞋均可)。华山自古以险峻著称，道路狭窄,如遇雨季最好携带雨衣(景区有一-次性雨衣出售1-2元/件)，便于行走。