泡柠檬片喝有什么好处 泡柠檬片喝有哪些好处

1、柠檬是含有丰富的维生素C营养水果，具有很强抗氧化作用。对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着均有效，是天然的美容佳品。

2、经常喝柠檬片水，能够提高免疫力和抗菌的作用。

3、能够增强血管弹性和韧性，同时还可以缓解钙离子促进血液凝固的作用。

4、能够清除胃肠道内垃圾，加速体内毒素排出，有利于减肥。