豆浆和牛奶能一起吃吗 豆浆和牛奶是否能一起吃吗

1、豆浆和牛奶能一起吃的。

2、豆浆和牛奶一起喝起到营养互补的作用，豆浆中含铁比较丰富，而钙的含量很低，而牛奶含钙比较丰富，不含铁，二者混合后，能使营养变得更为丰富，能够满足机体代谢所需要的营养素，而且豆浆和牛奶混合后的口感也比较好，能够促进食欲，但要注意需要先将豆浆煮熟后再加入牛奶。