吃鸡脚会不会长胖 吃鸡脚会长胖吗

1、食用鸡脚一般不会发胖,除非是吃得太多或体质偏胖,吃什么都会发胖。鸡脚掌富含胶质,内含少量脂肪和肉质,食用后不易发胖,还可美容养颜。

2、但是要注意不能吃得太多,食物要均衡搭配,鸡腿上的肉和肥肉再少吃一点也会长肉。除了饮食控制外,要想不长胖,平时要积极参加体育锻炼。