柠檬荷叶茶什么季节喝好 柠檬荷叶茶什么时候喝

1、柠檬荷叶茶最好选择在夏季喝。

2、柠檬荷叶茶不会对胃肠产生刺激，有利于食物消化与吸收。其中含有丰富的柠檬酸和有机酸，具有抗氧化作用，可以抑制黑色素生成，起到美容养颜的作用，还可起到降血压作用，预防多种疾病。可以减少脂肪在体内堆积，促进胃肠蠕动，具有减肥的作用。

3、柠檬荷叶茶不能选择空腹喝，否则很容易出现胃肠不适的症状。