原|2022-09-01 15:38:54|浏览:95
1、白露以后,进食不宜过饱,以免增加我们肠胃的负担,导致胃肠疾病。
2、白露以后,天气转凉,吃蔬菜尽量避免生食,以免损坏我们的脾胃。
3、白露过后,天气渐凉,虽然吃梨和甘蔗可缓解“秋燥”症状。但是,对于脾胃虚寒者一定要将其煮熟后食用。