原|2022-09-01 15:24:00|浏览:37
1、帮助孩子培养其他的兴趣和爱好。比如读书、画画、练习书法、打篮球、羽毛球等等,都是非常好的业余爱好。如果孩子在这些方面有了新的爱好,他对手机的依赖和沉迷也会大大减弱,而且这些有意义的兴趣爱好,还可以扩展孩子知识面、增强孩子体质,提升孩子的才艺,对未来发展很有帮助。
2、帮助孩子制定一个回家以后的作息时间和学习计划。作息时间和学习计划一旦制定,家长就必须抽出时间监督孩子认真执行和落实,在帮助孩子完成回家后作息时间和学习计划的过程中,家长必须要多表扬鼓励,少批评指责。放学以后周末和节假日,家长必须要抽出来时间带领孩子多进行户外活动,远离手机。