通便茶属于浓茶吗 通便茶是不是浓茶吗

1、通便茶不属于浓茶。浓茶指的是单位茶水内，茶叶浸出的内含物质（咖啡碱、茶多酚、茶氨酸等）大大超出标准以及合理的范围，从而导致茶汤口感风味变得浓重苦涩，不利于饮用，且口感较差。

2、很多茶均可以起到润肠通便的作用，治疗便秘比较常用的主要有番泻叶、普洱茶、红茶、绿茶、黑茶、花茶、菊花茶等等，这些茶叶可以根据个人爱好以及个人体质选择。对于便秘的患者在喝茶叶的过程中建议以清淡为主不要喝浓茶，不要吃辛辣刺激的食物。除喝茶来缓解便秘，平时还需要在饮食和运动方面来综合性调理，饮食方面注意避免辛辣刺激的食物，多摄入纤维素含量比较高的蔬菜和水果。