鸡蛋煮多久才熟透 鸡蛋煮多长时间才熟透

|2022-08-25 11:24:58|浏览:41

1、水煮鸡蛋,一般水开后煮6-7分钟左右就可以煮熟了,如果是用高压锅煮鸡蛋,煮五分钟左右就可以了。

2、注意不能煮鸡蛋时间过于长,容易导致鸡蛋肿的蛋白质变性凝固,会影响人的消化能力。一般一天吃1-2个鸡蛋就可以人体一天对蛋白质的需求。

08-25 11:24优质作者
关注

为你推荐