喝完茶叶吃钙片可以么 喝完茶叶吃钙片这样可以的吗

|2022-08-22 18:02:49|浏览:96

1、钙片和茶水是不能够一起喝的。

2、因为钙片如果和茶水一起喝,会影响钙片的吸收。茶叶中所含有的化学物质很多,其中有鞣质,会和钙片相结合,形成不易于溶解的物质,进入人体之后会产生沉淀,不被肠道黏膜所吸收,使人体不能够吸收足够的钙质。

梦里花落知多少
08-22 18:02优质作者
关注

为你推荐