燕麦可以和什么一起煮 燕麦可以跟什么一起煮

1、可以和南瓜、黑米、红豆、绿豆、枸杞牛奶等一起煮。

2、燕麦米的煮法有很多种，最常见的是燕麦米南瓜粥，煮燕麦米南瓜粥需要小火熬制30分钟以上；也可以煮红豆燕麦米粥；还可以煮黑米燕麦米粥，煮40分钟左右即可。也可煮枸杞牛奶粥，可以根据个人口味来熬制粥。