干蚕豆快速泡发的方法 如何快速泡发干蚕豆

|2022-08-11 17:06:49|浏览:46

1、可以使用温水泡发干蚕豆。干蚕豆泡发最好提前一天就浸泡在清水中。泡发之前清洗干净,浸泡至微微发胀,然后沥干水分再次浸泡在冷水中浸泡至发胀即可。

2、多吃干蚕豆可以起到健脑的作用,这是由于干蚕豆含有的磷脂是神经组织的组成成分,而胆碱是神经细胞传递信息所不可缺少的化学物质,所以经常吃干蚕豆对于大脑记忆力的增强有着较好的食疗保健作用。

廉贞
08-11 17:06优质作者
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