原|2022-08-06 11:12:05|浏览:50
1、南瓜藤秋天可以种。南瓜藤是春末到秋天的蔬菜。从5月份开始可以一直吃到11月份。南瓜藤味道清脆,最好的还是南瓜藤的嫩头。有些人种南瓜,就是为了吃藤,而不是吃南瓜。
2、南瓜藤含有丰富的膳食纤维,膳食纤维具有很强的持水性,其吸水率高达10倍。它吸水后使肠内容物体积增大,大便变松变软,通过肠道时会更顺畅、更省力。膳食纤维还能够作为肠内异物,能刺激肠道的收缩和蠕动,加快大便排泄,起到宽肠通便的作用。