原|2022-08-04 00:13:58|浏览:86
1、食材：嫩豆腐半块，带鱼段4段，西红柿1个，青椒1个，盐适量，大蒜3瓣，生姜1片，花椒10粒，老抽适量。
2、步骤/方法：带鱼段清洗干净。
3、加生姜、大蒜、盐、花椒、老抽腌制10分钟。
4、西红柿、青椒切大块。
5、豆腐切块。
6、腌好的带鱼段裹上面粉。
7、热锅冷油烧至八成热。
8、带鱼段、豆腐下锅煎至两面金黄，盛出备用。
9、锅中底油下入西红柿，翻炒出汁。
10、倒入煎好的带鱼段后豆腐，加入盐翻炒2分钟。
11、加入水焖4分钟。
12、快收水时放入青椒翻炒出锅。