茶叶什么最好什么茶叶最好 茶叶怎么选择好

1、白茶能抗辐射，抗氧化，抗肿瘤，同时降三高，还具有养心养肝，明目养颜的功效。黑茶能降血脂，降血压，降糖减肥，能预防心脑血管疾病，有一定的药用功能。

2、青茶具有提神益思，消除疲劳，解热防暑，祛寒解酒的功效，同时对减肥健美有一定的辅助作用。黄茶对防治食道癌有明显功效，同时有消菌杀炎的作用。