红茶枸杞可以一起泡水喝吗 红茶枸杞能一起泡水喝吗

|2022-08-02 14:57:18|浏览:66

1、红茶可以和枸杞一起泡水喝,红茶和枸杞都属于温补性食物,尤其是枸杞温补性较强,分别泡水喝即可对人体产生一定好处。二者功效类似,一起泡水喝可使效果相加,以起到明目安神、改善体虚、生津止渴等功效。

2、红茶是生活中常见饮品,性平、味甘,深受广大人群喜爱,其中的茶多酚有助于滋养眼睛。而枸杞具有明目安神的功效,与红茶一起泡水喝,二者功效结合,有助于保护眼睛、缓解疲劳。

3、枸杞可滋肝肾、益精血,和红茶一起喝有助于改善体虚,健脾益气。

4、红茶有助于湿润咽喉、缓解口干,枸杞也具有生津的功效,二者结合可起到生津止渴的作用。

5、但要注意一般建议在秋、冬季将红茶和枸杞一起泡水喝,有助于补充气血、抵抗寒凉。若是夏季喝,则建议尽量少放枸杞,否则易引发上火。此外,本身肝火旺盛、阴虚阳盛的人群则不建议用红茶和枸杞一起泡水喝,以免加重原有病情,单用红茶泡水即可。

心一
08-02 14:57优质作者
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