鸡蛋煮多久就知道熟了 鸡蛋煮多久好

|2022-07-24 00:53:59|浏览:60

1、水煮鸡蛋,一般水开后煮6-7分钟左右就可以煮熟了,如果是用高压锅煮鸡蛋,煮五分钟左右就可以了。

2、注意,不能煮鸡蛋时间过长,容易引起鸡蛋肿的蛋白质变性凝固,会影响人的消化能力。一般一天吃1-2个鸡蛋就可以人体一天对蛋白质的需求。

妙珂
07-24 00:53优质作者
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