素炒苦瓜怎么炒不苦 素炒苦瓜不苦的技巧

|2022-06-04 18:38:00|浏览:31

1、原料:苦瓜适量、洋葱适量、胡萝卜适量、蒜适量、油适量、盐适量。

2、苦瓜改刀成片。

3、入开水锅汆烫捞出过凉。

4、控水备用。

5、配菜改刀装盘。

6、锅中入油爆香蒜,洋葱。

7、倒入苦瓜翻炒均匀。

8、出锅加盐调味即可。

太阳花开
06-04 18:38优质作者
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