原|2022-04-21 00:21:52|浏览:42
1、上衣。保暖内衣+羊绒衫+抓绒衣+羽绒服，根据个人体质和当天气温情况适当加减，不然会出很多汗。衣服可以选择颜色亮丽一些，这样拍出来的照片美美哒！
2、裤子。冲锋裤、羽绒裤、加绒保暖裤都要备上，每天穿一条保暖裤和防风冲锋裤就行了。
3、袜子。一般穿一双厚实的袜子就好了，最好就是加绒长筒厚袜子，也可以穿一双普通袜子加一双厚袜子，如果还是冷可以贴个暖足贴。
4、鞋子。鞋子是重中之重，因为最容易冷的就是脚，所以鞋子最好是防风、防滑、防水的高筒雪地靴或者加雪套的防水高帮登山鞋，最主要是能防滑防水。
5、头部。帽子:可以保护耳朵；围巾、口罩:保暖；墨镜:防风，防雪，滑雪的时候也可以预防雪盲；
6、肢体。雪套：如果想在雪地里摸爬打滚可以防止衣服鞋子进雪并融化；手套:一双毛线手套一双防水手套，可以防冷又防水。
7、饮用。东北天气干燥，一定要带个保温杯可以平时喝些热水，也可以让水保温不会结冰。
8、护肤。为防止水分的散失和紫外线对皮肤的灼伤，可选用一些油性的有阻止水份散失功能的护肤品，并选用紫外线和防水性好的防晒霜，护手霜也要带着。
9、备用药品。冬季天气冷容易感冒，出门旅游要准备感冒药等治疗伤风感冒的药品。另外还要备清凉止泄降火药品。
10、电子设备的保暖。手机或照相机，在零下20°以下时，电池比较容易失灵。所以在户外要及时将电子设备放外衣里面“保暖”，用的时候再拿出来，最好多备电池充电宝。