原|2022-04-04 22:19:51|浏览:97
1、食材准备:银耳、雪梨、红枣、薏米、莲子、冰糖。
2、银耳泡发后洗净掰成小朵,雪梨去皮切成小块备用;
3、莲子、薏米、红枣洗净后一起放进慢炖锅里,加入银耳和雪梨及适量冷水,加入两小块冰糖,炖上2个小时即可食用。