空气炸锅炸鸡腿会胖吗 空气炸锅炸鸡腿会不会发胖

|2022-03-15 15:56:02|浏览:76

1、适量食用不会长胖。

2、相对于油炸的方式来说,空气炸锅通过高温加热机器里面的热管来产生热空气,然后用风机将高温空气吹到锅内加热鸡腿,利用鸡腿本身的油脂煎炸鸡腿,从而使鸡腿脱水,表面变得金黄酥脆,达到煎炸的效果,期间并没有用到油,还能让鸡腿本身的油脂过滤掉一部分,食用起来热量比油炸得更低一些。

苹果红红
03-15 15:56优质作者
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