什么是发物的食物有哪些 哪些食物是发物

1、常见的有蘑菇、香菇、带鱼、黄鱼、鲳鱼、螃蟹、竹笋、芥菜、桃子、杏、花生、杨梅、荔枝、羊肉、牛肉、香菜、韭菜等。

2、发物指的是营养比较丰富，或者是刺激性并且容易诱发某些疾病或者会加重已患有的疾病的食物。