孕妇可以吃山竹吗早期 怀孕初期适不适合吃山竹

1、孕妇在怀孕初期是可以吃适量的山竹的。

2、但是一定要把握好量的问题，不能够吃太多。孕期没有什么食物是绝对不能吃的，关键在于度的控制和孕妇的个体差异。山竹就像荔枝一样，只要食用控制好量，对孕妇是有好处的。山竹中含有丰富的矿物质、维生素、叶酸，这些都是胎儿生长发育必不可少的营养物质。