巴浪鱼的营养价值 巴浪鱼的营养价值如何

1、巴浪鱼的功效是补充蛋白质，补脑益智、祛风除湿、补肾补血的效果。

2、这种鱼的蛋白质含量比较高，能够有效的促进身体的新陈代谢，提高身体的免疫力。

3、有丰富的磷脂和微量元素硒，都能够起到补脑的效果，能够有效预防风湿骨痛等情况的发生，促进肾虚和贫血的进一步恢复。