冬虫夏草什么时候吃最好 冬虫夏草什么时间吃效果最好

|2022-02-09 10:33:00|浏览:98

1、冬虫夏草在睡觉前或者早晨起来服用效果最佳。早晨刚起床的时候,肠胃经过一晚上的消化吸收处于排空的状态,食用冬虫夏草可以更好地吸收发挥药效。同样晚上睡觉前胃部也已经排空,在此时服用冬虫夏草,一晚上都会吸收消化,有助于冬虫夏草药性的发挥。

2、同时,相比于寒冷的天气,冬虫夏草在夏天服用最佳。冬虫夏草虽然是很好的补品,但一定要用量适度,否则会出现流鼻血等症状。

女人爱浪漫
02-09 10:33优质作者
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