马蹄的禁忌 一定要牢记这4点

|2019-11-08 17:28:49|浏览:60

1、马蹄不宜生吃。马蹄为水生植物,皮和肉可能附着较多的细菌和寄生虫,生食容易感染姜片虫病,建议洗净煮熟透食用。

2、脾胃虚寒不宜过多食用。马蹄性寒,脾胃虚寒、经常腹泻、有血瘀的人不宜多吃。

3、不可连皮吃。马蹄一定要去皮后才能吃,因为马蹄长在水下泥土中,表皮聚集了许多有害物和寄生虫。

4、不宜过量食用。马蹄性寒味甘,有滑肠通便的作用,一次吃太多容易腹胀或腹泻。老人、消化和消化功能差的人也不宜多吃。

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辛德瑞拉
11-08 17:28优质作者
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