催眠曲可以让人放松，降低神经兴奋性，通过音乐对聆听者形成暗示，聆听者可以较快地进入睡眠状态。
催眠曲是一类音乐节奏舒缓，带有暗示作用的乐曲，对聆听者可以形成一种暗示作用。使用催眠曲入睡，属于音乐治疗的方式之一。音乐治疗是一种将音乐用于心理或躯体疾病治疗的方法。1974年，世界音乐治疗联合学会正式成立，也就是说“音乐治疗学”作为一门科学得到了全世界的公认。按照音乐治疗学的理论，音乐具有调节身心，改善某些疾病状态，提高生活质量的作用。音乐催眠就是实例之一。
催眠曲的作用，大致可以描述为使人放松心情，降低神经兴奋性，不再继续白天的思考，因而有利于入睡。同时，睡前播放催眠曲，客观上还起到了掩盖周围噪声的作用。习惯了听着催眠曲入睡者，听到曲声会产生条件反射，不自觉地将自己调整到最适合睡着的状态，也是催眠曲让人快速入睡的原因之一
1、点 酷我音乐盒 右上角 一个箭头向下的 —— 选项设置—— 系统—— 缓存资源保存到 的那个文件路径，就是 听过的歌 缓存储存的地方，在这里可以找到这些歌；但 缓存大小的原因， 不是 听过的歌 都一定能储存；
2、占电脑的硬盘，不占电脑的内存；
3、要往MP3里传的话，要选歌的时候，点击 下载 才行。
为什么一到下雨天我们就想睡觉呢？
其实这是有科学依据的。快搬好小板凳，听我慢慢和你说。
空气中的负离子含量增加
下雨时，空气的湿度是增加的，同时，空气中负离子含量也是增加的。这是因为雷电可以产生大量的负离子，同时雨水和空气的摩擦也会产生负离子。
负离子的增加会明显改善人体的神经系统、心血管系统、血液系统和呼吸系统的功能，使人更为舒适，同时负离子还有镇静和催眠的作用，让人容易入睡。
雨声是催眠曲
下雨天的雨声是一个有节奏的滴答声，这种声音就好像是一种摇篮曲，可以促进人的睡眠。
有研究发现，当雨声进入大脑时，大脑会无意识地放松下来，产生α波，这样的状态很接近人体睡眠时大脑的状态。
下雨的沙沙声，其声频一般位于0～20千赫之间，人们常常对这个范围的声频是非常敏感的，这种声频我们称为“白噪音”，但这种噪音并不让人心烦，相反，这种声音是非常和谐的。
这种噪声在功率频谱上呈现出一种均匀分布的状态，使人们对这些和谐的“噪音”非常敏感，可以弱化那些令人烦躁的声音，这样就使得人的心情也就变得舒缓了，整个人就会呈现出一种放松的状态。
《weightless》被认为是世界级的超强催眠音乐。
这首歌曲被公认为世界上最放松的音乐，根据实验表明，这首歌可以让你的脑电波和心率同步，从而降低血压，缓解心率，促使人平静下来。
哥德堡变奏曲
这是约翰·赛巴斯蒂安·巴赫的一部晚年作品，全曲约为60分钟，是世界公认最有效的催眠曲，据说这首曲子是巴赫帮助患有失眠症的伯爵所谱，在完成演奏后，还被赠予了一只装满100枚金路易的金杯以示答谢。
Weightless
这是一首由英国乐团Marconi Union所创作的歌曲，据说比莫扎特音乐的精神放松程度还高11%，据一家国际神经研究公司的调查结果显示，weightless能够有效的降低人们心中65%的焦虑，同时还能使心率下降35%，被人称为世界上最轻松的音乐，因此催眠效果也是无比强大的。
1、网络问题：检查是否网络通畅、网络使用的是国外服务器的请关掉翻软件；
2、歌曲版权问题：某首歌曲无法播放的，那么很有可能就是歌曲的版权保护导致无法播放，不过这种情况，一般你点击歌曲时会有提示；
3、软件故障：一般很少出现该种问题，爽快点卸载掉重装。
是在线听歌不能用了吗？
在线听歌播放的是在线歌曲，就算你已经下载到电脑上了，也要在重新添加到列表里才能直接播放。否则默认的歌曲链接是在网上，而不是你电脑中的某个文件夹。 如果网络差或者资源少就听不了那首歌。
你打开首本地歌曲试试能不能播放，随便选一首歌曲，右键→打开方式→哭我音乐盒，如果可以那就是网络问题，如果不可以，那就是软件问题了，卸载，重装。
近日，在英国一项调查中，五分之一（20%）的受访者说，贝多芬1801年创作的“月光”是最有可能帮助他们入睡的音乐，尤其是第一乐章那连绵不断的三连音，如同月夜下柔波荡漾的湖面一般，让人心静。
调查显示，钢琴独奏曲最能让人平静入眠。
在参与调查的2000名成年人中，14%的人表示肖邦的《降E大调夜曲》最能让他们立即平静下来并入睡。
另外，在这项由数字健康管理品牌Zepp开展的调查还发现，近五分之一（19%）的人每晚睡前都会听一些令人放松的音乐。
与此同时，近三分之一（32%）的受访者说舒缓的音乐有助于他们入睡。研究发现，古典音乐是能帮助人们睡得最香的音乐类型，流行音乐、乡村音乐或民谣也有不错的效果。
全球89%的受访者认为听一些舒缓的音乐有助于睡眠。
钢琴:《KissTheRain雨的印记》(Yiruma)a《Tears眼泪》(TheDaydream)《YOU&ME》(TheDaydream)《天空之城》钢琴版
QQ音乐在线听歌的音乐，可能你亲属缓存了或者是其他软件在消耗流量，你误以为是QQ音乐在消耗