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安全型依恋人格 · 理想型安全型依恋人格可以说是人群中最常见的存在。作为低焦虑、低回避的类型，安全型依恋人格几乎称得上“理想恋人”，主要特征有：l 对自己，高标准，高要求，时刻保持领先于人的优雅姿态l 对恋人，善解人意，包容度强，能够带领对方很好地成长l 对感情，时刻积极正向，注重及时沟通，遇到问题正面迎击，认真守护亲密关系看到这里，你是不是觉得安全型依恋人格非常完美？但这不意味着和他们谈恋爱就一定不会分手！安全型依恋人格有一处绝对不能触碰的心防，那就是他们的底线。这类人其实是一种很骄傲的存在，就像琼瑶描绘的，“我太骄傲了，就像枯叶蝶，骄傲是我的保护色，一旦失去保护色，我就活不成了！”什么能打破他们的骄傲呢？踩底线，一而再再而三！这个底线也许是一些涉及三观的事情，也许是无法原谅的行为举止，分轻重两个等级。为了更直观，我举两个例子：1. 程度较轻型：他的原生家庭不那么完美，但总体而言还算可以，你却不停地评价他的父母、亲戚，言语间毫不客气，即便他已经流露出回避倾向，甚至委婉提醒过你，你依旧改不掉这个习惯。2. 程度较重型：他是一个温和有礼的人，你却有吐露粗口的习惯，甚至辅以PUA式的话语进行打压，肉体和精神的双重凌驾，让你觉得很有快感。当你第一次踩底线的时候，安全型依恋人格会不动声色地将你放到被告席上，以一段时间为期限，观察你的表现。在此期间，他会非常理性地评价你的所作所为。作为被告的你，一旦再次出现逾矩的行为，胜诉的几率就会大大降低，几次之后，你的胜算降至为零，落得败诉的下场。而你，也被扫地出门，被他从心中迁出。所以，当一个安全性依恋人格首次和你提出他的需求时，你一定要认真听取，因为这里面隐藏着一把达摩克利斯之剑，它高悬头顶，稍有不慎，就会斩断你们的亲密关系。
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焦虑型依恋人格 · 小作精焦虑型依恋人格属于高焦虑、低回避的类型，这类人有三个非常典型的特征：l 害怕被抛弃l 情绪不稳定l 容易走极端放到生活中，可以看到这几个常见的例子：1. 他很喜欢通过各种方式验证你对他的真心，比如时不时找人试探你，比如聊天时设下言语陷阱，一旦你表现得让他不满意，他就会发飙。2. 他热衷于用各种手段查岗，比如微信、短信、电话，当你和他在一起时，必须和外界隔绝开，要是你将注意力放在他之外的事情上，他就会愤怒。3. 每当你们争吵，你总是感到非常疲惫，因为他几乎无法正常与你沟通，随时处于歇斯底里的状态，他的情绪就像炸药桶，害得双方遍体鳞伤。和焦虑型依恋人格的相处，就像两只刺猬依偎取暖，一个不小心，就会刺痛对方，也就是心理学上的“刺猬效应”。之所以会形成焦虑型依恋人格，主要与原生家庭缺爱有关。在他的成长过程中，父母处于长期缺席的状态，这就导致他对爱的需求无法得到很好的满足。当他成年之后，他会通过各种努力获得爱，从而弥补这个空白，但是当他真正得到了爱，他又会惶恐于失去，害怕自己落回儿童时期没有人爱的困境。于是，紧追不放和情绪宣泄成为他们守护爱情的方式，他们脑中仿佛永远上演着几百集的狗血连续剧，主角正是你们两人，套用一句流行语就是：“爱就一个字，我要你回答八百次。”当焦虑型依恋人格觉得一切如自己所想，爱情已成过眼云烟，你所做的一切都是虚假敷衍时，他们就会真正放弃这段感情。当然，中间的过程会非常漫长，穿插不间断的争吵，分手之后还常会出现“复合-分手-再复合”的荒唐局面。所以，对于焦虑型依恋人格，千万不要无底线妥协，你需要做的，是帮助他正视问题，与之共同成长。
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回避型依恋人格 · 爱无能回避型依恋人格是最复杂最难以捉摸的存在，属于低焦虑、