1. 打开包装盒将手环从包装盒中取出，将手环主机头取下，插到USB接口上面充电半小时。建议插到电脑USB接口充电，如果插手机充电插头，建议使用5V-1A的充电头充电。充电的过程中请不要按手环按键，因为一旦操作不当按时间过长，手环就复位，会无法开机。
2. 手机上下载安装手环配套的APP。
3. 运行APP。打开手机蓝牙，在主屏幕上用手指从左往右滑动或者点一下左上角菜单的标志调出主菜单，点击设备绑定。 3. 此时点亮手环，点击“搜索”，设备列表里面显示手环的设备名称：
4. 点击设备名称，会弹出提示设备绑定成功、蓝牙配对请求，分别点击“确定”和“配对”，手环和手机就绑定好。 手环上功能的使用 目标设置：从主菜单进入“目标设置”，设置每天的目标步数，步数达到目标步数手环会震动提醒。 睡眠监测：从主菜单进入“睡眠设置”里面设置好睡眠时间段，到时间手环会震动进入睡眠模式并开始监测睡眠，到起床时间手环会自己退出睡眠模式，次日手环连接手机能在零一看到睡眠数据。 久坐提醒：进入到APP里面开启久坐提醒，并设置好需要久坐提醒的时间段。以每半小时为提醒周期，只要该半小时活动步数没达到200步，手环震动提醒。 闹钟设置：从主菜单进入“闹钟设置”-“添加闹钟”设置好对应的时间点，选择好需要重复的日期。
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凯里欧文球队标志叫布鲁克林篮网
打篮球的欧文正是耐克欧文篮球鞋的签约球星，欧文的英文名字是Kyrie Irving，中文名字是凯里·欧文。欧文于1992年3月23日出生于澳大利亚墨尔本，拥有美国/澳大利亚双重国籍，美国/澳大利亚职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA布鲁克林篮网队。
澳门有一名澳门大学的球员，在澳门被称作澳门姚明的黎家栋，身高1米93中锋，在CUBA带领澳门大学曾经杀入全国24强的比赛。
特雷西·麦克格雷迪1979年5月24日出生在美国佛罗里达州，身高203厘米，美国前职业篮球运动员，司职小前锋或得分后卫，2007年第一轮第九位被猛龙队选中，此后加盟了魔术队，打出了MVP级别的表现，后来通过交易加盟火箭队，和姚明成为队友，曾经有35秒13分的超级表现，2012年加盟CBA青岛队，成为当年最耀眼的篮球明星，2013年麦克格雷迪宣布退役
勒布朗詹姆斯，詹姆斯哈登，字母哥，东契奇，利拉德，
勒布朗.詹姆斯
斯蒂芬.库里
凯文.杜兰特
克莱.汤普森
追梦.格林
詹姆斯.哈登
本.西蒙斯
卡尔.安东尼.唐
即使世界抛弃了我,可是还有篮球陪伴着我”
于德豪，汤杰，罗汉琛，方君磊，李文峻
科比-布莱恩特，1979年8月30日出生于意大利，身高2米03，17岁以高中生身份加盟NBA，1996年以13顺位被黄蜂选中，湖人总经理杰里-维斯特用当时湖人主力中锋迪瓦茨为筹码，交易至洛杉矶湖人队。迄今为止，一次得分王，五次总决赛MVP，四次全明星MVP,十四次入选全明星且全部首发，十三次入选第一阵容和最近防守阵容，目前位于NBA得分第五位，湖人队史得分王。