冥想的音乐推荐如下：
1、Moola Mantra
2、Gayatri Mantra
3、Anicest Prophecy
4、Ek Ong Kaar
5、Aad Guray Nameh
6、Journey to the Center
7、禅-戴亚
8、E Hia 'Ai
9、Ong Namo
10、Cool Forest Rain
1、《拉萨夜雨》，空灵嗓音，经典动听，唱出心中的向往
2、《在那东山顶上》是电影《益西卓玛》的主题曲
3、《回到拉萨》加入了原始民间古老的音乐旋律，使得歌曲构成了新颖的音乐风格和冲击力，展示出流行音乐和摇滚乐有效的融合，以流行的音乐语言表达古老的民族文化 ，该歌曲歌颂着自由的向往和纯粹的感动
4、《川藏路》是索南扎西演唱的一首歌曲
5、《卓玛》是尼玛泽仁·亚东演唱的一首歌曲，收录于2007年专辑《故乡·卓玛》中。
6、《扎西德勒》是容中尔甲演唱的歌曲，收录于专辑《九寨沟之歌》中。
7、《高原红》是容中尔甲演唱的歌曲，于2001年发行
8、《走进西藏》百听不厌，久唱不衰，李娜演唱
9、《藏香》是歌手三木科演唱歌曲，收录在专辑《藏香依旧》中，于2008年发行。
10、《仓央嘉措情歌》
有个很简单也很古老的打坐方法，不需要听音乐，这招很好使，但是不怎么容易做到，从一本家里的古书上看来的，很白话，也很实际，不像网上那些，看的云里雾里的。
人体强烈运动后，都可以清晰的听到心脏起搏的声音，但是在安静的时候一般是感觉不到的，除非你身体真的很强，心脏很有力量。打坐冥想环境：尽量安静姿势：盘腿，两掌位于腹部，掌心相对，胳膊，手不能碰到任何身体的肌肤。要诀：凝神静心，直到你能听到自己的心跳，记住是听到，不是感觉到，这时候人会进入一种很静得状态，周遭自身都只有心跳的声音。
在这过程中，你会自然而然的调整呼气，否则呼气的声音会很大（尤其在很安静的环境）。
其次，听心跳会让你精神集中，屏蔽周围杂音和自我杂念，否则你只要你走神，你心跳声音就不存在了，时间久了，你会觉得心脏的力量很强大。在此，持续的感觉心跳声，人的呼吸会和心跳达成一致，潜意识的会随着心跳的节奏走，道随自然，人本就是自然，这比任何呼吸法都管用。
结束后会让你感觉浑身气爽，头脑清醒！当然还有更深一步，那就是任督脉略的配合，这个更难，也很麻烦。
你先学会“凝神，感悟，除杂念断周遭，以心为心，以心为念”，再难就是，你在那种入定的环境下，去控制你的心跳，这时候你的呼吸也会潜意识的自然改变，这个有点玄玄的，反正我知道的，没有能做到的，只要一想去控制它，立马就会走神的，连心脏的声音都找不到了！本人就进入过一次，感觉时间很短，可睁开眼后都已经过了40分钟了，这个很累，而且如果受到大的声音惊吓，你会放佛坠入深渊的感觉，切忌环境。
确保自己在15分钟内不被打搅，
可以采取坐姿或平躺，
尽量让自己处于舒服、放松状态。
做几个深呼吸，
让呼吸渐渐平缓下来......
远方，
低音钵发出浑厚深远声响，
在山峦间跌宕萦绕，
一圈圈、扩散开来。
身体被一同吸进这无法抗拒的声波中，
亦置身于这寂静空旷的山谷之间。
随着低音钵和高音钵的交替往复，
疗愈自己的身心！
《Daughter of heaven》
超越平凡极度动听的天籁之声。
《Daughter of heaven》
冥想可以帮助你到达身心平衡的境界。
一首好的冥想音乐，能够瞬间平息你心底深处那一场场小小的暴动，带给你听觉的愉悦和心灵的和谐。
如果你经常练习冥想，一些合适的冥想音乐是非常重要的。它可以帮助你净化心灵、做到真正的精神放松。
冥想音乐是在冥想时播放的背景音乐，包括独自冥想，瑜伽等，配上音乐来调节心情，辅助放松情绪，更好的进入空灵的状态。
一般冥想音乐比较柔和舒缓，大自然的音乐，风声水声鸟叫声，或者钢琴、小提琴、萨克斯等演奏的抒情曲，使人会产生安静而愉悦的心境
， 你的歌声婉转动听，让人赞不绝口，令我心潮澎湃！此音只应天上有，人生难得几回闻，再给我唱一首吧。
2， 你的歌声婉转动听，让人赞不绝口，令我心潮澎湃！此音只应天上有，人生难得几回闻。
3， 那清脆的歌声，好似山谷中黄鹂的鸣叫，婉转动听，让人沉醉其中。
4， 枝头的画眉鸟在不停地唱着婉转动听的歌。
5， 歌声悠扬如清晨带着微点露珠的樟树叶。你的歌声婉转动听，让人赞不绝口，令我心潮澎湃！此音只应天上有，人生难得几回闻。
6， 画眉鸟唱着婉转动听的歌儿，在歌颂大自然的美好。
7， 百花因为阳光而万紫千红，万籁因为清露而婉转动听，屋檐因为雨水而活力无限，今天因为有你而更加精彩纷呈。祝生日快乐！
8， 小虹的歌声婉转动听。
9， 伴着优美动听的旋律，带给我们的不仅仅是余音绕梁婉转动听的歌声，还有深深的沉思。
10， 声音婉转动听，如泣如诉，却充满一股威严与清冷，让人感到一种别样的韵味。
11， 真是绕梁三日啊，这琴声婉转动听，似涓涓流水，又像高山峻岭，真是心旷神怡啊。
12， “请听题，有人喜欢金花那婉转动听的歌声，有人却喜欢扯着嗓子喊出来的秦腔，唱秦腔时用的是真嗓，所以高亢粗犷，保持了原始豪放的风格。
13， 那女子坐下来，弹响优美的琵琶曲，唱了数首婉转动听的歌曲，忽然双目垂泪，好不凄惨。
幻昼音乐，吸引力冥想音乐使换轴音乐幻昼音乐可以通过纯音乐以及星空版的扩大感觉引起人的无限遐想，无限幻想冥想，所以非常好用
打坐冥想时，可以播放一些舒缓悠扬的音乐曲子。比如，《空山秘境》、《Driftwood》、《律动的光》、《sitobiki》、《水的摇篮》等。
音乐胎教可以选择冥想音乐，这类音乐对请绪胎教有辅助作用。音乐胎教主要是让孕妇感受到请绪的安宁，从孕妇的心请变化影响胎儿，冥想类的音乐适合用来胎教。但是在选择冥想类的音乐时也要了解胎教音乐的选择方法。
1、音乐节奏不要太快，音量不宜太大
2、音乐的音域不宜过高
3、音乐不要有突然的巨响
4、胎教音乐时间不宜过长
5、应具有明朗的请绪，和谐的和声