颠球的技巧：
1，脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。
2，双脚内侧、外侧颠球，抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。
3，抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。
4，头部颠球，两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。
5，必须全身放松,千万不要让脚僵硬，颠球的时候要击球的底部中央，颠的球最好不要高于膝盖，颠球的时候一定要集中注意力，用力要适中。
颠球的颠是 这个“颠”。
颠球是 足球运动技术术语。指用身体的某个或某些部位连续不断地将处于空中的球轻轻击起的动作。是增强球感、熟悉球性的有效方法。用脚背正面击球最为常见，是最简单、最重要的颠球练习。此外还有用脚内侧、脚外侧、大腿、肩部、胸部、头部击球、触球的。是任何等级运动员常练不懈的练习。可作为准备活动，也可用作前后两个练习之间的调整过渡手段。
颠球也可在两人或多人间互相传递，是练习球感的有效方法，具有一定趣味性与观赏性。
步骤/方式1
首先第一步我们开始将球抛再地上，然后让他反弹再用脚踢球，用手接住踢起来的球。就这样反弹-踢球-接住循环的训练。
步骤/方式2
第二步，当我们把最简单的“反弹-踢球-接住”熟练以后，然后进阶到“踢球-接住”，就是用手抛球然后直接用脚面将球踢起，再用手接住。
步骤/方式3
第三步是“踢球—轻拍”，用手抛球然后用脚面将球颠起，这次不再用手接住，而是用手顺势向上轻托一下足球，给自己建立一个节奏。就这样踢球—轻托，踢球—轻托，这些都只用惯用脚踢球，然后再逐步过渡到弱势脚。
步骤/方式4
脚背颠起轻托
第四步，当我们熟练了第三步初步建立节奏以后，现在我们可以再进一步，只用脚踢起来让他落地反弹再踢起来，不断循环，就是落下—踢起-反弹，落下—踢起-反弹，这个节奏。在中间要有一个小反弹，帮助我们能更一步建立节奏。
步骤/方式5
第五步，当我们能很稳定的进行以上几步，我们接下来我们就可以试着用单脚连续颠球，这个过程不一定要一下连续颠多少个，你可以连续颠几个落地然后再连续颠。如果你能像上面说的一样练习，只要坚持就一定能练成。
足球单脚颠球和双脚颠球相比还是双脚颠球更难一些，因为双脚颠球不仅要控制球的高度还要控制球的方向力度，而单脚点球只需要控制球的高度和力度就可以了。双脚颠球是左右脚交替进行颠球的技术对身体的协调性和反应速度要求较高。
乒乓球颠球时身体不能晃动才能颠的稳。
拍子要端平，手腕要稳。每一次击球的力度要控制好，球的落点尽量的垂直，不然会不断的调节位置，很难连续。
颠球是对手感的一种练习，对球的掌握，颠球的高度不宜过高，也不要过低，一般在15—20公分为宜。颠球还是一种锻炼眼球的好办法，还可以预防近视。
乒乓球颠球考验的是对球的控制能力落球点的位置预估。首先颠球是要全身放松找到一个熟悉的姿势。一般来说都双脚与肩同宽重心下蹲做好准备姿势根据自己的握拍姿势准备好动作开始匀速向上颠球刚开始练习可以颠20到30公分熟悉以后可以加快速度降低高度，只要掌握要领，100个没有问题。
节奏感和击球部位，小腿甩动，颠出的球要有向后的旋转，多多练习
颠球（掂球？我也不知道哪个字对……）会锦上添花，可以很好的提高手感和手腕的控制。但是只练颠球并不能提高羽毛球的水平，很多基本动作还是要再去学习
1、颠球时拿球拍的高度要适宜，过高的话胳膊不容易发力且特别容易酸痛，过低的话不容易控制。一般来说把球拍拿到腹部和胸部之间的高度为宜，根据自己的情况湿度调整。
2、颠球的高度保持在200mm-400mm。当然对于初学者来说，往往颠得很高，不用刻意调低，随着慢慢熟练，再调整到合适的距离。
3、要注意颠出节奏。双目注视乒乓球，使球撞击球拍的声音保持一定的节奏。这对球感的提升非常有帮助。慢慢地还可以加快颠球节奏。
4、注意控制好手腕，保持合理的击球方向和力度。颠球不需要很大的力量，所以一般来说光靠手腕发力即可。尽量通过手腕击球方向和力度的调整来保持球所在的区域不会发生太大变化。