我练习的时候。BODYWAVE1，抬头，2.挺胸.3.挺腰 ，这个时候身体往后稍倾 4.在3的基础上把跨望前挺，5.跨往会收，提臀，身子变正。
律动是指有节奏的跳动，有规律的运动,多指人听到音乐后.按照节奏而通过身体的方式表达出来的那一种感觉.
街舞里的律动，每个人可以不一样。但都是通过身体动作把自己对音乐的理解来有规律的表现出来。让舞蹈更连贯，是舞蹈不到必不可少的灵魂。
不是
音乐动听、节奏轻快、动作简单的律动操一定是每个家长必备的“带娃”技能之一！
音乐律动是有韵律的运动，不仅可以通过简单的节奏锻炼幼儿的动作发展，同时还可以培养幼儿的观察力、反应力、协调力，以及良好的性格等，为智性学习做准备!
音乐律动，让心灵跳动。音乐的节奏和旋律，如同灵魂的共鸣，让人感受到生命的力量。跟随音乐的律动，释放内心的热情和激情，让自己变得更加充实和自信。音乐律动，让我们与生命同行，感受无限可能。
bounce是hiphop中的基本功元素
街舞bounce是一种技能，让腿蹲与挺胸之间产生一种弹性的感觉，像弹簧一样。街舞诞生于二十世纪六十年代末，是美国黑人城市贫民的舞蹈。七十年代被归纳为嘻哈文化的一部分
Bounce，其实就是弹性律动，分为down和up。
肢体向上、身体向下为down，肢体向下、身体向上为up，连起来就是bounce。
音乐律动强调艺术教育的综合性。它把语言、律动和音乐教学相结合，通过节奏朗诵、拍手跺脚等人体乐器，使孩子不仅兴致勃勃地参与音乐活动，而且提高语言能力、理解力和表演能力。
01
提高精细和手眼口耳协调、身体协调
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音乐律动要求孩子听着音乐的节奏，用不同的乐器进行伴奏，而乐器（如铃鼓、摇铃、碰铃）具有训练手眼协调的作用，可以提高孩子各种感官的协调能力。
并且这种学习通常是在训练师的手势指挥和提示下进行，有效训练孩子手眼耳协调能力，对于提高孩子对外界的反应能力，也很有帮助
02
可以提高孩子主动参与性
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音乐律动可以调动孩子的参与意识，通过孩子的视、听、触、嗅、拍打身体。使用乐器、跳舞和进行互动音乐游戏，吸引孩子的参与性，提高孩子的主动性。
03
可以培养孩子的专注力
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音乐律动课上含有大量的律动、舞蹈和声势练习，随着音乐动作和游戏的不断变化，孩子必须密切注意音乐、老师和伙伴的节奏，模仿和配合，调动了全身的器官，在这个过程中提高他们的专注力。
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04
可以提高孩子的社交能力
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音乐律动课上含有大量的社交小游戏。伴随着音乐在游戏中，孩子跟随老师的指令与任务，可以让孩子更好的参与游戏中，创造孩子主动沟通的动机，提高孩子的社交能力
05
培养孩子听觉能力
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自闭症等谱系孩子普遍存在听觉异常的现象，2-6岁是孩子听力发展的关键时期，这个时期让孩子多听各种各样的节奏和声音，可以促进听力的发展。听力能力也会直接影响孩子的认知理解和语言能力
是一种非常流行的音乐形式，尤其在年轻人中很受欢迎。这种音乐来源于街舞文化，与其紧密相关。通常是一种很快节奏的电子音乐，它可以激发舞者的热情和节奏感，并增强他们跳舞的动力和能量。通常使用现代的音响技术来产生强烈的节奏，并配合一些有节奏感的旋律和声音效果来产生更好的效果。在今天的文化中，已经成为世界范围内的一种文化现象，具有很高的影响力。可以说，通过，年轻人们可以表达他们的个性和独特的身份认同，与时尚和流行文化保持联系，也可以激发他们对生活的热情和动力。
NONO！~~HIPHOP的UP DOWN也分为向上和向下~~光UP DOWN一种框架就可以作出不同的定点和规律~~
UP DOWN是律动中最基础的，POPIN的练法和HIPHOP的不同，但不只是单纯的向上向下的区分。
律动也分全身律动和局部律动，不只是胸口哦，那就牵扯到分离问题了。
当你听到一首歌的时候，能跟着拍子做一些规律运动，那么说明你能对音乐有最基础的反应。
有时候可以是上半身，可以是下半身，可以是手臂，哪怕是手指。都可以做律动。
不过要在基础加强以后才能做得更连贯。
要想从胸口上转移，可以试着用别的部分跟拍，比如说腿，手，等等~~~
还有就是转移一下重心也是可以改变的~可以是前面 后面~左边或右边，上边和下边都可以的，
多尝试一下新的动作，
希望你加油哦！
中班幼儿的语言发展有了一定进步，已经能够完整的再现一些短小的歌曲，和较长歌曲中的比较完整的片段。但在歌词的理解方面还有一定困难，会出现错字、漏字和相似字的现象。
中班年龄幼儿在唱他们所熟悉和理解的歌曲时，可以做到用速度、力度、音色的明显变化来表现歌曲中的不同形象和情绪。
答：1.通过律动和音乐，可以提高孩子的肢体协调能力，用自己语言表达音乐的能力。
2.律动和音乐可以丰富孩子的内心情感世界，快速提高孩子语言表达能力。
3.可以帮助孩子形成很好的节奏感，可以更好地学习乐器。