第一阶段：“协商”
是恋人心理交流的主要内容，是恋人最初步交流的特点。 在这个阶段，是双方进行相互理解的阶段。 要以高交际频率和交际质量为前提，谈掌握公众信息的主要手段——对方价值观的基础和必备条件。
第二阶段：“恋爱”
恋爱，是男女经过更深入的了解后，相互吸引、感情确定、感情渗透、难舍难分的一次强烈的雷电体验。 它是恋人之间深交的标志，是感情升华的一个阶段。 “恋”的阶段大致可分为以下时期。
第三阶段：“爱”
成功度过恋爱阶段的冷战和争吵后，如果能在爱中体会彼此的优点，同时接受对方的缺点，就能重新回到甜蜜的恋爱中，从那里顺利进行，到结婚，到了恋爱的终极“爱”阶段，即成熟期。 “爱”是“谈”与“恋”的结合，是“恋”的结晶。 所以，很多人都必须明确“爱”的阶段不是所有情侣都能达到的。 也许你和他只能说“恋爱”而不是“爱”。 达到“爱的阶段”，需要双方在恋爱中的理解和包容。
恋爱一般分为如下四个阶段：
1）初恋朦胧期，这是恋爱的初期，男女双方彼此抱有好感却相知甚少，渴望更多地了解对方。
2）热恋共存期，这时候男女双方开始出双入对形影不离，一日不见如隔三秋，彼此在对方身上找到了自我存在感，热恋阶段的心理特征就是共存，恋爱双方看到的都是彼此的优点，对周围环境漠不关心，可以说双方都已经迷恋其中了。
3）依恋与独立期，双方在日常生活已离不开对方，离开一阵子都会觉得不顺心、有一种心不安的感觉。同时，男女双方也会直接面对日常琐碎的生活细节和生活习惯方式的差异，小摩擦不断产生，偶尔也会爆发比较大的冲突。
4）平淡共生期，双方就会开始适应平淡的生活，最终进入婚姻，共同生活在一起。
恋爱是一种人与人之间的情感行为，现代定义为无论性别的两个人基于一定条件和共同恋爱的人生理想，在各自内心形成的对对方最真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终生伴侣，是最强烈、最稳定、最专一的感情。
第一个：甜蜜期。第二个：幸福期。第三个：平淡期。第四个：冷战期。第五个：分手高峰期。第六个：成熟期。
第七个：习惯期。第八个：恩爱期。第九个：离不开对方。第十个：怀念期。第十一个：难舍期。第十二个：坚持期。
情侣恋爱期间通常可以分为以下几个阶段：
1. 接触阶段：也称为熟悉期，两人初次接触并开始相互了解，互相制造机会和话题。在这个阶段中，双方的感觉和想法才刚刚开始形成，还存在很多猜测和不确定性。
2. 基础阶段：在双方经过一段时间的相互了解和接触之后，就可以逐渐建立起互相信任和了解的基础，在这个阶段中，双方通常会开始有共同的话题和兴趣，进而加深友谊和了解。
3. 浪漫阶段：当双方已经确定自己的感情时，就会进入到浪漫的阶段，在这个阶段中，双方会表现出对彼此的关心和爱意，一起度过浪漫的时光，强化感情的连结和互相的彼此认同。
4. 危机阶段：在感情长时间维持和深化的过程中，双方也会遇到各种各样的危机，如信任危机、沟通危机、亲密危机等。在这个阶段中，双方需要通过有效的沟通和解决问题的能力，忠实地相互支持，并重新建立互相的信任。
5. 稳定阶段：经过各种危机和挑战，两个人彼此的信任和感情逐渐稳定。在这个阶段中，双方会更为关注长远的未来规划、家庭建设等问题，共同面对生活的各个方面，力求打造一个稳固而幸福的夫妻关系。
恋爱的阶段分为：恋爱初期，这个时期的男女由于刚认识，对彼此还不是很了解，因此都比较拘谨。
第二阶段为热恋期，由于恋爱了一段时期，有了深刻的了解 所以好多事和话都愿意吐露给对方，也比较随便了 第三阶段那就是要谈婚论嫁阶段了 有了一个圆满的结局
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相识阶段，互有好感
第一个阶段，你跟对方刚刚认识没多久，你们正处于互相了解的阶段。而在这个阶段里，你对这个人比较有好感，至少是不讨厌的；他说话的时候你想笑，他的幽默，有趣，甚至偶尔的可爱，都在击中你的心灵。这个时候，你们在不知不觉间，其实已经滋生了爱意，就等着谁先主动挑破这层关系
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确定恋爱关系阶段
如果说喜欢上一个人，只需要0.4秒，那么确定恋爱关系之前，却需要一个比较漫长的阶段。确定恋爱关系时，就看谁先主动挑明两个人的关系，至少你们俩都明白对方的心意，你们需要的是一个合适的契机。
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热恋期
当确定了恋爱关系后，一般来说，1个月之后情侣两个人的感情就会进入到热恋期。刚开始的一个月时间，两个人都在试探，试探彼此的心意，试探对方的接受能力；而在试探之后，又是互相磨合的阶段。熟悉对方的生活节奏，熟悉对方的兴趣爱好，并且努力跟随着对方的脚步向前走
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稳定期阶段
情侣在度过了热恋期后，感情会逐渐趋于稳定，也正是进入了稳定期。在稳定期阶段，两个人的生活节奏开始放缓，就像结婚多年的夫妻一样，感情不温不火；习惯了跟对方在一起生活，习惯了彼此的口味，习惯了有对方在身边。熟悉对方的气味，熟悉对方的声音，熟悉对方的一切
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疲惫期（出现矛盾）
在稳定期度过后，情侣会进入疲惫期，换句话说就是厌倦阶段。厌倦了跟对方生活在一起的状态，你忍不住想要逃离；假如你们生活在一起，你也想要找理由不跟对方生活在一起，你想要有自己独立的空间。就算你们分开一周，你也不会觉得难过，甚至有些享受自己一个人的生活。这个阶段，你们会出现矛盾，争吵，甚至会因为生活中的一点儿小事产生矛盾。而对方的缺点，你自己的缺点，也正在被放大；你们的包容度降低，耐心降低。
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选择期
在这个阶段之下，情侣面临着感情的分岔路口；一边是分手，一边的步入婚姻。有些情侣比较通透，比较聪明，也比较主动；一起努力解决感情中的矛盾，一起为了迈进更好的生活而努力着。但也有一些情侣，却止步不前，感情到此结束