跳舞毯不同的牌子各有优点，看法因人而异。
1，悦步跳舞垫在使用的时候有一种莫名的舒服感，是悦步特有的感觉，备受广大舞者的喜爱，如果没有用过这个品牌的跳舞垫的小伙伴们可以尝试一下子!
2，茗邦电子有限公司成立于1999年，在跳舞毯十大品牌排行榜推荐中是一家专业从事游戏机电子类产品的开发、生产、销售为一体的企业，成立至今公司已经拥有了现代化的生产和检验技术，旗下的产品在市场上以优异的质量获得了极高的评价。
3，圣舞堂这个品牌成立于2016年，在跳舞毯十大品牌排行榜推荐中是一家专注于经营各类运动器材的企业，成立以来公司不断的丰富产品种类，目前公司主要经营跳舞毯、跳舞机、两用毯、按摩毯、电脑毯、体感手柄、双人毯等产品。
跳舞毯是一项有氧运动。由于它是在室内进行，不受天气、时间的限制，适合室内锻炼。跳舞毯的玩法十分简单。
有氧运动是最佳的减肥运动，其特点是强度低、有节奏、不中断。对技巧要求不高，比如步行、跑步、游泳、跳舞等，这些有氧运动可以消耗体内多余脂肪，达到减肥目的。但是，如果长时间地跳舞毯健身，持续不断地一路攀升跳下去，很快就会变成剧烈运动，出现无氧运动，不利身心保健。
下载歌曲的方法如下：你到跳舞毯网站下载这个很简单的，点击下载就可以了；
下载好后将下载好的跳舞毯歌曲所在的文件夹解压到跳舞毯安装程序的SONGS文件夹里就OK了。这里要说明一下，这个文件夹要用英文或者数字命名的，不能以中文命名的。否则，程序不认识它的。如果有多首下载的跳舞毯歌曲，可放在一个文件夹里边。
开始还行，我买了后就玩过3次，人多在一起就好玩了，自己跳没意思。
当然和游戏厅里的不一样，没那好玩，我买那个质量还不错，也就五十，是电脑上用的。
曲目你得看你买的跳舞毯配套碟子里送的了，我们那时同一批人买的，歌曲竟然都有出入。
至于减肥，那关键靠坚持了，出汗是肯定的，一般狂跳3首中级难度的就会出了，呵呵！
电视上用的跳舞毯舞曲不能下，电脑的可以，不过也只是听说，并没有实际去下过。
你买不同的品种跳舞毯，一般有三种，接电视，接电脑，电脑电视都可以接的。
玩跳舞毯我觉得还是朋友们在一起抢着好玩！不过如果楼主有毅力的话，也可以试着减肥，我原来也是想减的，不过。。。。。呵呵。。。。。
愿楼主好运啦！
1、关东步:方法是重心脚或比较不灵活的那只脚总是停留在某个箭头上，只使用比较灵活的那只脚踩踏板。
2、关西步:方法是在单向输出的时候总有一只脚停留在中心位置，利用小跳跃来增强跳舞时的节奏感。
3、自由步:舞步没有一定的规律，完全按照自己的意愿来进行。
4、十字游走:这是经典关东步的改进版，方法是把踩完箭头的脚停在刚才的箭头上，用另外一只脚踩下一个箭头，如此循环下去。跳舞毯这一项运动是很多女性同胞的最爱，因为能够瘦身减肥，同时也能对脚部、肺和心脏有一定的锻炼作用。