双向情感障碍：你了解自己吗？

双向情感障碍简介

双向情感障碍，又称为双相情感障碍，是一种严重的情绪紊乱症状，表现为情绪的极端波动，包括情绪高涨期和情绪低落期。这种精神疾病会对患者的个人生活、工作和人际关系造成严重影响。

常见症状

双向情感障碍的症状包括：

• 情绪高涨期：多动、冲动、自信过度、失眠、说话过多、注意力不集中、冲动行为。
• 情绪低落期：悲伤、焦虑、疲倦、睡眠过多或过少、食欲改变、自我负罪感、注意力不集中、思维迟缓。

自我测评

想知道自己有没有双向情感障碍？可以从以下几个方面进行自我观察：

• 情绪波动：长期持续的情绪波动，而且变化幅度较大。
• 行为变化：在情绪波动的时候，行为也出现较大变化，比如说话过多、行动冲动等。
• 社交关系：因情绪波动而导致社交关系受损，无法正常与人相处。
• 生活影响：情绪波动影响到工作、学习和日常生活。

寻求专业帮助

如果自我测评发现有上述情况，建议及时寻求心理医生的帮助。心理医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗和心理疗法，帮助患者控制情绪、改善生活质量。

感谢您阅读本文，希望能帮助您更好地了解双向情感障碍，及早发现并得到科学有效的治疗。